Mjólk slćm fyrir miđaldra fólk?

Mjólk hefur löngum veriđ talin góđ fyrir beinin

Mjólk er góđ fyrir mig og ţig, söng hann Dreitill litli eftirminnilega í auglýsingunum frá Mjólkursamsölunni. Ţá minnti hann einnig íslensku börnin á ađ drekka tvö glös á dag ţví mjólkin gerđi tennurnar og beinin sterkari. En er mjólk holl fram eftir aldri? Samlandar okkar í Svíţjóđ vilja meina ađ svo sé ekki og grafa undan fjölmörgum rannsóknum og áralöngum hollustu bođskap. En í nýlegri rannsókn um mjólkurinntöku og áhćttuţćtti tengda henni hvađ varđar dánartíđni og beinbrot hjá konum og körlum. Rannsóknin birtist í Brit­ish Medical Journal fyrr í vikunni en samkvćmt henni á fólk á miđjum aldri ekki ađ drekka mjólk og ţá sérstaklega konur.

Rannsóknin náđi yfir 20 ára tímabil og taldi yfir hundrađ og fimm ţúsund ţátttakendur. Ţar af voru rúmlega 60 ţúsund kon­ur á aldr­in­um 39-74 ára og 45 ţúsund karlar á aldrinum 45-79 ára.

Niđurstöđur rannsóknar leiddu í ljós ađ regluleg mjólkurdrykkja einstaklinga hćkkađi líkur á ţví ađ ađ ţeir myndu deyja af völdum hjartasjúkdóma og krabbameins. Ţá voru konur tvöfalt líklegri en karlar til ţess ađ deyja úr hjartasjúkdómum tengdum mjólkurdrykkju. Beinbrotatíđni hjá konum sem drukku mikiđ af mjólk var einnig mun algengari heldur en hjá konum sem drukku hana í minna magni.

Samkvćmt Karl Michaels­son, pró­fess­or og einum af höf­und­um rannsóknarinnar ţá voru „kon­ur sem drekka ţrjú glös af mjólk á dag í 90% meiri hćttu á dauđa, 60% meiri hćttu á mjađmagrind­ar­broti og 15% meiri hćttu á bein­broti miđađ viđ ţćr sem drukku minna en eitt glas“.

Lýđheilsu­stofn­un Svíţjóđar mun ţó ekki koma til međ ađ breyta nćr­ing­ar­ráđlegg­ing­um sín­um í ljósi niđurstađna rannsóknar og höfundar hennar mćla gegn ţví ţar til frekari rannsóknir verđa framkvćmdar.

 


Athugasemdir

Athugasemdir eru á ábyrgđ ţeirra sem ţćr skrá. Landpósturinn áskilur sér ţó rétt til ađ eyđa ummćlum sem metin verđa sem ćrumeiđandi eđa ósćmileg.
Smelltu hér til ađ tilkynna óviđeigandi athugasemdir.

Svćđi

Landpóstur er fréttavefur
fjölmiđlafrćđinema viđ Háskólann á Akureyri. 
KENNARAR OG UMSJÓNARMENN
Birgir Guđmundsson, Hjalti Ţór Hreinsson, Sigrún Stefánsdóttir